SAT/ACT申請要求與備考建議（2025年最新版）
日期：2025-10-20 15:25:33 閱讀量：0 作者：冬老師一、SAT申請要求與核心規(guī)則
基礎(chǔ)條件
年齡：無嚴(yán)格限制，但95%考生為13-19歲高中生，低年級學(xué)生需通過護(hù)照驗證身份。
學(xué)歷：無硬性要求，但高二/高三學(xué)生因知識體系匹配度更高成為主流考生。
身份證明：國際考生必須持有效護(hù)照（剩余有效期需覆蓋考試日），國內(nèi)考生可用身份證（部分考點要求雙證）。
考試結(jié)構(gòu)
總分1600分：閱讀寫作800分（含語法）+ 數(shù)學(xué)800分。
機(jī)考時代：2025年起全面實行機(jī)考，每模塊獨立計時（閱讀寫作65分鐘，數(shù)學(xué)70分鐘），題目動態(tài)適配考生水平。
新增場次：全年8次考試（含9月13日早申專屬場次），考試日集中在3/5/6/8/9/10/11/12月。
費(fèi)用與規(guī)則
基礎(chǔ)費(fèi)用：約100-150美元（含成績寄送），額外服務(wù)（如改期、追加成績單）需加費(fèi)。
有效期：5年，但TOP30院?？赡芤?年內(nèi)成績。
違規(guī)處罰：攜帶手機(jī)、超時答題等行為將直接取消成績。
二、ACT申請要求與核心規(guī)則
基礎(chǔ)條件
年齡：無嚴(yán)格限制，但建議13歲以上，主流考生為16-19歲。
學(xué)歷：高中在讀或畢業(yè)生，自學(xué)達(dá)到高中水平者可報考。
身份證明：國內(nèi)考生可用身份證，國際考生需護(hù)照。
考試結(jié)構(gòu)
總分36分：英語（1-36）+ 數(shù)學(xué)（1-36）+ 閱讀（1-36）+ 科學(xué)（1-36），最終成績?yōu)樗目破骄帧?/p>
寫作可選：部分院校要求寫作成績，需單獨報名。
考試頻率：每年7次（2/4/6/7/9/10/12月），溫州等城市無固定考點，需選擇上海、杭州等周邊城市。
費(fèi)用與規(guī)則
基礎(chǔ)費(fèi)用：約1500-2000元人民幣（含寫作），改期需提前30天申請。
有效期：5年，但頂尖院?？赡芤?年內(nèi)成績。
拼分政策：部分院校接受Superscore（取各科最高分組合），需提前確認(rèn)目標(biāo)校要求。
三、SAT備考策略：分階段突破
基礎(chǔ)期（3-6個月前）
詞匯攻堅：每日背誦50-100個高頻詞（如《SAT核心詞匯2100》），結(jié)合詞根詞綴記憶法。
語法體系：系統(tǒng)學(xué)習(xí)句子結(jié)構(gòu)、標(biāo)點使用等規(guī)則，完成《SAT語法專項突破》。
數(shù)學(xué)公式：掌握代數(shù)、幾何、數(shù)據(jù)分析公式，通過Khan Academy免費(fèi)課程強(qiáng)化。
強(qiáng)化期（1-3個月前）
閱讀：練習(xí)“三步法”（通讀題干→定位原文→對比選項）。
數(shù)學(xué)：針對薄弱模塊（如二次函數(shù)）進(jìn)行專項訓(xùn)練。
真題實戰(zhàn)：每周完成2套官方真題，限時模擬機(jī)考界面（College Board官網(wǎng)提供）。
錯題分析：建立錯題本，分類標(biāo)注錯誤類型（如閱讀主旨題、數(shù)學(xué)單位換算）。
弱項提升：
沖刺期（1個月內(nèi)）
全真模擬：每周2次機(jī)考模擬，適應(yīng)連續(xù)答題節(jié)奏。
時間管理：閱讀寫作模塊每題平均用時1.5分鐘，數(shù)學(xué)模塊每題2分鐘。
心態(tài)調(diào)整：通過冥想、運(yùn)動緩解焦慮，確?？荚嚾諣顟B(tài)最佳。
四、ACT備考策略：速度與精準(zhǔn)并重
基礎(chǔ)期（3-6個月前）
科學(xué)推理：掌握實驗設(shè)計、圖表分析方法，完成《ACT科學(xué)推理專項》。
閱讀速度：每日練習(xí)速讀（目標(biāo)800詞/分鐘），重點訓(xùn)練小說、社科類文章。
數(shù)學(xué)公式：補(bǔ)充三角函數(shù)、矩陣等高級知識點（ACT數(shù)學(xué)涵蓋范圍更廣）。
強(qiáng)化期（1-3個月前）
英語：重點練習(xí)標(biāo)點、主謂一致等高頻考點。
科學(xué)：每周完成3篇實驗類文章分析。
分科突破：
真題訓(xùn)練：使用《ACT官方指南》真題，限時完成并分析錯題。
拼分策略：若目標(biāo)校接受拼分，可針對性重考弱項科目。
沖刺期（1個月內(nèi)）
英語：先做語法題，后做修辭題。
科學(xué)：跳過復(fù)雜實驗描述，直接定位圖表數(shù)據(jù)。
?？脊?jié)奏：每周3次全科模擬，嚴(yán)格計時（英語45分鐘，數(shù)學(xué)60分鐘，閱讀35分鐘，科學(xué)35分鐘）。
答題技巧：
身體調(diào)整：考試日攜帶能量棒、水，避免因饑餓影響發(fā)揮。
五、SAT vs ACT：如何選擇？
| 維度 | SAT | ACT |
|---|---|---|
| 核心優(yōu)勢 | 閱讀邏輯深度強(qiáng)，適合文科生 | 科學(xué)推理占比高，適合理科生 |
| 時間壓力 | 每題1.5分鐘，節(jié)奏較舒緩 | 每題1分鐘，需快速決策 |
| 數(shù)學(xué)難度 | 側(cè)重代數(shù)、數(shù)據(jù)分析 | 涵蓋三角函數(shù)、矩陣等高級內(nèi)容 |
| 推薦人群 | 托福100+、閱讀速度快的考生 | 托福90+、理科基礎(chǔ)扎實的考生 |
決策建議：
完成SAT和ACT官方?？?，對比分?jǐn)?shù)與舒適度。
若目標(biāo)校明確要求某一考試，優(yōu)先滿足要求。
雙考策略：TOP30院校申請者可同時備考，提交更高分。
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